over ons
Persoonlijke en doelgerichte begeleiding van een ervaren coach.
Onze missie
Transform personal training streeft er naar om jou mentaal én fysiek sterker te maken. Stap voor stap weer krachtig in je leven. Dit onder begeleiding van ervaren coaches.
Onze waarden
Bij ons is iedereen welkom. Wij hebben een inclusieve omgeving gecreëerd waar een ieder welkom en veilig is. Ongeacht afkomst, geaardheid of genderidentiteit.
Kristel Grond
Specialismen: functional training, mobility, bodybuilding, mental coaching, fitness, bootcamps.
Sport is met de paplepel bij Kristel ingegoten: van jongs af aan ging ze al mee naar de handbal. Uiteindelijk was de stap snel gezet om ook zelf te gaan handballen.
De interesse naar het menselijk lichaam zorgde er voor dat Kristel zich altijd heeft verdiept in het gehele bewegingsapparaat en hoe er zo veel mogelijk blessurevrij gesport kan worden.
Gaandeweg de jaren is deze kennis alleen maar verder uitgebreid; door leren en zelf ervaren. Daardoor heeft ze zich nu gespecialiseerd in krachttraining (bodybuilding/fitness), functional movement, bootcamps en uiteraard ook mental coaching. Want een gezonde basis is er als lichaam en geest zo veel mogelijk in evenwicht zijn.
Waarom Transform personal training?
Onze begeleiding is gebaseerd op een duurzame aanpak; stap voor stap verbeteren we de mentale én fysieke gezondheid.
Op die manier werken we samen naar een houdbare levensstijl, want een gezonde basis zorgt voor een gelukkiger leven.