Kleinschalige sportschool in Teteringen
Fitness op basis van groepslessen en personal training. Altijd met persoonlijke aandacht
Transform personal training
Zoek je een rustige gym of sportschool in Teteringen die voelt als een veilige omgeving waar jij jouw resultaten kan behalen?
Bij Transform personal training combineer je effectieve krachttraining met persoonlijke begeleiding .
Wij zijn een kleinschalige fitness studio waar je kunt kiezen voor 1-op-1 personal training of trainen in kleine groepen van maximaal 8 personen. Of je nu sterker wilt worden, fitter, of gewoon lekkerder in je vel wilt zitten. We helpen je stap voor stap naar jouw doel.
Je traint bij ons in alle rust en privacy. Geen drukte van een grote fitnessketen, geen volle gym, maar een fijne, veilige plek waar jij centraal staat. Met 10 groepslessen per week en flexibele personal trainingstijden is er altijd een moment dat bij jou past.
Kom trainen bij dé persoonlijke gym van Teteringen. En ontdek wat gerichte fitness met je doet.
Onze diensten
Personal training
Intensieve persoonlijke begeleiding. Samen met de coach werk je stap voor stap naar jouw persoonlijke doelen toe.
Groepslessen
In een gezellige, gemotiveerde groep sporten en werken aan jouw fysieke en mentale gezondheid.
Korting met je BredaPas
Ben je 18 jaar of ouder en heb je een BredaPas? Dan krijg je korting op jouw groepsles abonnement.
Klik voor meer info over de BredaPas.
“Bij Transform personal training krijg ik training om mijn doelen te bereiken. De training is doeltreffend, door de goede coaching haalbaar, humorvol en afwisselend”
Diana
Laurie startte bij Transform personal training met een bootcamp challenge.
Ze begon de bootcamp challenge vooral met als doel om weer in beweging te komen. In 3 maanden tijd maakte zij de eerste stappen naar een gezondere versie van haarzelf, zowel fysiek als mentaal.
JOUW COACHES
Met een passie voor het creëren van een balans tussen mentale en fysieke gezondheid help ik jou krachtiger in het leven te staan.
Ik geef zowel groepslessen als personal training sessies.
Wil je graag getraind worden door een vrouwelijke coach? Vraag dan een proefles aan.
Ik zie graag de mens achter de sporter. De volle potentie uit een mens halen, zonder onnodig en te ver over je grenzen gaan. Daar vind ik de uitdaging in.
Wil je graag groepsles volgen bij me? Schrijf je in voor een gratis proefles.
Geplaatst op sabine smitsTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Mijn ervaring met personal training begon bij Kristel Grond. Vanaf het begin was er een klik. Wat ik zo bijzonder vind is dat zij, zeker gezien mijn leeftijd van 72, de oefeningen altijd perfect afstemt op wat er op dat moment mogelijk is. Mijn conditie en spierkracht zijn aanzienlijk verbeterd. Kortom ik ben heel blij dat ik bij haar train!Geplaatst op Sagitta van den BroekTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Trainen op eigen kunnen en uitgedaagd worden om net een stapje meer daar kun je bij Kristel voor terecht. (Lach)Spieren trainen maar ook lijf en mentaal worden meegenomen. Een praatje en net even een beetje extra aandacht is hier zeker aan de orde. Geblesseerd of uit je doen? Ook hier weet Kristel wel raadt mee. Heel fijn! Met plezier loop ik hier binnen en met een voldaan, trots en moe gevoel weer naar buiten.Geplaatst op Kim Van den HeuvelTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Lieve Kristel, jij geeft precies wat ik nodig heb. De combi van kracht en uithoudingsvermogen, keuze uit een abonnement dat passend is, een fijne ruimte en de goede vibe en motivatie. Bij twijfel, gewoon naar Kristel gaan!Geplaatst op Quincy MeijersTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Fijne kleine groepjes. Kristel geeft goede coaching passend bij jou als individu en dat met veel kennis van zaken en humor. Een aanrader!Geplaatst op Laura KoningTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Een PT-traject gevolgd bij Kris om weer lekker in mijn lichaam te komen én weer in de sportflow. Dit is gelukt dankzij de trainingen van Kris! Er is ruimte om jezelf te zijn, aan te geven wat je bezighoudt maar ook om hard te trainen. Kris heeft een fijne trainingsstijl. Ze is enthousiast, legt de oefeningen goed uit, kijkt heel goed naar wat je aankunt maar ook waar nog een tandje bij kan. Ze levert maatwerk. Ga zo door!Geplaatst op Colinda BoerenTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Goede begeleiding die in een vertrouwde omgeving wordt gegeven. In een korte tijd al veel resultaat geboekt. Bedankt Kris om me deze uitdaging te gevenGeplaatst op Suzer KuiperTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Helemaal top. Lachen, zweten, praten, kapot gaan, luisteren, alles op maat. Heerlijk trainen en zorgt voor de nodige stimulans om het vol te houden!Geplaatst op Jan Van BeekTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Wij trainen daar samen! (Personal training) Zeer goede begeleiding, aanrader!Geplaatst op Reena MeesterTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Vind je trainingen erg fijn. Een positieve vibe heb je Kristel.Geplaatst op Dodikyna WollenTrustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is. Bij transform personal training krijg ik training om mijn doelen te bereiken. De training is doeltreffend, door de goede coaching haalbaar, humorvol en afwisselend. Al vind ik sporten echt niet leuk, toch kom ik steeds opdagen. Dat heeft alles te maken met de motivatie vanuit Kristel. Ze is humorvol, begripvol, respectvol, direct, motiverend, en natuurlijk heeft ze veel kennis van zaken.
Waarom Transform personal training?
In onze kleinschalige privé sportschool werk je samen met een ervaren coach aan het behalen van jouw doelen. Dit kan op basis van 1 op 1 begeleiding of tijdens 1 van onze small group lessen.
Onze begeleiding is gebaseerd op een duurzame aanpak; stap voor stap verbeteren we de mentale én fysieke gezondheid.
Op die manier werken we samen naar een houdbare levensstijl, want een gezonde basis zorgt voor een gelukkiger leven.