een op een training
Persoonlijke en doelgerichte training samen met een ruim ervaren coach van Transform personal training.
Waarom personal training?
Ervaar je veel stress in je leven? Voelt het aan alsof de balans niet meer aanwezig is?
Vind de balans weer in jouw leven door middel van sporten. De een op een begeleiding zorgt ervoor dat jij volop persoonlijke aandacht krijgt. Hiermee kom jij weer in jouw eigen kracht te staan.
In de privé sport studio in Teteringen (nabij Breda) krijg je begeleiding van jouw coach.
Hoe kan beweging jou helpen?
Wat jouw doel ook is: sporten is gezond en zorgt voor balans in zowel lichaam als geest.
Doordat jij in beweging komt doorbreek je eventuele piekerpatronen. Stap voor stap en op basis van een duurzame aanpak verbeteren we samen jouw mentale én fysieke gezondheid.
"Kristel is an amazing trainer. She took the time to get to know me, evaluate where I was physically, considered my old injuries and discussed my goals in order to tailor a workout program for me.”
Susan
Waarom Transform personal training?
Onze begeleiding is gebaseerd op een duurzame aanpak; stap voor stap verbeteren we de mentale én fysieke gezondheid.
Op die manier werken we samen naar een houdbare levensstijl, want een gezonde basis zorgt voor een gelukkiger leven.