online coaching
Zelfstandig thuis of in de sportschool aan de slag. Met online coaching krijg je intensieve begeleiding op afstand.
Alsof je personal trainer naast je staat.
Met behulp van een trainingsplan ga je zelfstandig aan de slag thuis of in de sportschool.
Door de check-ins via e-mail en videocall begeleiden wij jou intensief naar jouw doelen. Tijdens deze check-ins kan jij al jouw vragen stellen en zullen we bijsturen waar nodig.
Jouw training op maat gemaakt.
Jouw trainingsschema is volledig op maat gemaakt. Wij houden rekening met het materiaal en de apparaten die jij tot je beschikking hebt.
Bij aanvang van het traject zullen we een inventarisatie maken van het fitness materiaal. Heb je geen materiaal? Geen probleem! Ook daarvoor hebben we oplossingen.
“Met de trainingsschema's kan ik thuis aan de slag. Het schema is zo opgesteld dat ik de materialen kan gebruiken die ik heb. En heb ik iets niet dan heeft Kristel altijd wel een oplossing.”
Suzanne