challenges
Level Up Challenge
In 28 dagen zetten we de eerste stappen naar een fitter leven.
Wat kan je verwachten van de Level Up Challenge?
- Intake en meting bij aanvang van de challenge.
- 3x per week ga je trainen in een privé studio;
waarvan 1x per week alleen (pt) met een personal trainer
en 2x per week volg je een small group training. De groep bestaat uit maximaal 6 personen. - Je krijgt intensieve, persoonlijke aandacht en begeleiding van een ruim ervaren coach.
- Je kan al je vragen stellen over voeding.
- Tijdens de PT sessies leggen we ook focus op mental coaching. Zo brengen we mentale patronen en obstakels in kaart.
- Eindmeting en evaluatie.
€160,- voor de gehele challenge
Waarom Transform personal training?
In onze kleinschalige fitness studio werk je samen met een ervaren coach aan het behalen van jouw doelen. Dit kan op basis van 1 op 1 begeleiding of tijdens 1 van onze small group lessen.
Onze begeleiding is gebaseerd op een duurzame aanpak; stap voor stap verbeteren we de mentale én fysieke gezondheid.
Op die manier werken we samen naar een houdbare levensstijl, want een gezonde basis zorgt voor een gelukkiger leven.